haṭha Yoga
Gorakṣanātha
Gorakṣanātha

C'est une méthode millénaire pour apprendre à contrôler ses énergies et dépasser ses limitations matérielles.

D'abord nous purifions, développons et canalisons nos énergies par la maîtrise du corps, du souffle et du mental.

Par le souffle nous éliminons le souffre, comme l'alchimiste nous cherchons à transmuter le plomb en or.

Alors nous savourons le sensationnel spectacle intérieur tactil, de lumière et de son, du souffle unissant nos corps physique, énergétique et mental.

Concrètement nos séances sont composées de techniques conjuguant :

  • une posture (āsana)
  • un souffle (prāṇāyāma)
  • des gestes (bandha, mudrā et dṛṣṭi)
  • une graine sonore (bījā mantra)
  • une visualisation (yantra)
  • une concentration (dhāranā)

Souplesse, vitalité et sérénité sont les premiers fruits du haṭha Yoga. Mise en oeuvre avec intensité et continuité, cette méthode nous propulse sur le chemin de la connaissance de Soi.

André Van Lysebeth : Le matérialiste idolâtre son corps; le spiritualiste le considère comme un obstacle; le hatha yogi le divinise.

Dans un premier temps l'égo prétend accomplir la pratique, puis le sentiment d'être l'agissant disparaît. Alors l'observateur jouit simplement du spectacle spontané de l'énergie.

Il s'agit ici du haṭha yoga des origines, transmis par Gorakṣanātha au XIème siècle et toujours pratiqué par les nātha-yogin.

Depuis un millénaire, une profusion d'écrits illustrent cette tradition :

  • śivasaṃhitā
  • gheraṇḍasaṁhitā
  • haṭhayogapradīpikā
  • gorakṣaśataka
  • Amanaska-yoga
  • Goraksha-vachana-samgraha
  • Yoga-bîja
  • Viveka-mârtânda
  • Goraksha-shataka
  • ...