Préludes B
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Poursuivant le travail du premier, ce second prélude met l'accent sur l'union du corps et de l'esprit, la mise en mouvement de la taille, éliminant les restrictions des hanches et approfondissant la compréhention des flexions. La coordination du mouvement, du souffle et des bandha est davantage élaborée, les énergies du corps sont brassées dans le réseau des nāḍī.

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